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发布时间:2019-12-24 22:37:36
奇亚籽是鼠尾草属的鼠尾草植物的种子,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、脂肪等,同时矿物质和***的含量也很高,营养丰富,性味平,是一种被认证的安全食品,适合大多数人食用。 奇亚籽能用开水泡吗 2 奇亚籽能用开水泡。 奇亚籽是一种纤维素、果胶含量丰富的食物,具有很强的吸水性,能膨胀12倍,因此需要泡开之后再食用,不然很容易出现奇亚籽在肠道中吸水过多,导致腹胀的情况出现,而用开水泡可以缩短奇亚籽完全泡开的时间,方便快捷。
相关评论:
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哈哈哈:不错不错,想吃。。。
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四大皆空:买奇亚籽找东莞寻觅贸易就没错了
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花开富贵:墨西哥的可以进口
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肥龙传说:哟哟切克闹,奇亚籽煎饼果子来一套,我说奇亚籽你说要,奇亚籽,批发外国进口奇亚籽,要......
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Zzzz评论:东莞寻觅贸易有限公司你值得信懒。
奇亚籽,相信大家都不再陌生,是这两年健康食物界出了名的网红,它的学名很绕口,叫芡欧鼠尾草籽,老外直接称它们为Chia Seeds。
作为一种粮食作物,它已经在人类历史活跃了5000多年,神秘的阿兹特克和古文明的诞生,在某种程度上来说,奇亚籽有着不可磨灭的功劳。
然而,在漫长的时间长河中,那些古老文明早已消逝不见,承接分装奇亚籽,但是小小的奇亚籽却因为它自身拥有的超级价值如今反而重新焕发出了勃勃生机!
经科学研究发现,奇亚籽谷物销售,奇亚籽含有37%的膳食纤维,高过麦麸;20%的蛋白质,高过牛肉;若用奇亚籽榨油,Omega-3不饱和脂肪酸含量超过三文。高纤高蛋白又含有不饱和脂肪酸,以很小的体积提供更多的营养素,营养性价比十足。
做奇亚籽布丁 , 因为奇亚籽会出胶 , 所以可以用牛奶或者椰奶加入奇亚籽 , 蜂蜜或代糖放入容器中一起搅拌均匀 , 放入冰箱内冷藏2小时以上 ,就成了好吃的奇亚籽布丁
奇亚籽怎么吃
加入面包里 , 在烤面包的时候 ,阜新奇亚籽, 在和面过程中加入奇亚籽 , ***后烤出来的面包中就有奇亚籽了 , 口感很不错的
奇亚籽怎么吃
如果想要通过吃奇亚籽帮助*** ,建议每天吃饭前喝一杯奇亚籽冲水 , 这样就能够有饱腹感帮助你控制食量 , 达到***的目的
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